Aktuelles
Offenes Herz 🤎 befreiter Atem
Pilates & Yin Yoga Workshop am 30.November 2024 und am 7.12.2024
30.11.2024 - AUSGEBUCHT!
2. Termin wegen großer Nachfrage
Unser Workshop am 30.11.24 war so schnell ausgebucht, dass wir einen zweiten Termin am 07.12.2024 anbieten!
Wenn du beim Pilates & Yin Yoga Workshop „Offenes Herz & befreiter Atem“ dabei sein möchtest, melde dich schnell an und sichere dir einen Platz.
Neuer Termin: 07.12.2024 15:00 - 17:30 Uhr
Hier geht es direkt zur Anmeldung
Pilates Allegro Reformer
Individueller geht's kaum noch: endlich kannst Du Deine Einzelstunde auch auf dem Pilates Allegro Reformer erleben.
Der Pilates Allegro Reformer ist ein Gerät mit dem man im Personal Training sehr präzise, sanft hin und her gleitend, aber auch sehr kraftvoll arbeiten kann.
Eine außergewöhnliche Trainingsform, die vor allem die Beweglichkeit, Koordination und zugleich Kraft und Ausdauer verbessert.
Dem Einsteiger bietet der Allegro eine gute Möglichkeit sich langsam, mit Unterstützung an die Pilates Methode ran zu tasten.
Gleichzeitig stellt er für den Fortgeschrittenen eine größere Herausforderung als auf der Matte dar.
Egal auf welcher Stufe Deines Trainings Du Dich befindest - Du solltest den Allegro Reformer unbedingt einmal ausprobieren.
Aber Vorsicht! Es kann sein, dass Du davon nicht genug bekommen kannst!
Vereinbare doch gleich deinen persönlichen Termin!
